Over mij

Na mijn middelbare schooltijd in Friesland heb ik in Leiden rechten gestudeerd. In het verlengde van die brede opleiding heb ik 10 jaar lang voornamelijk voor kleinere gemeentes gewerkt.

In mijn vrije tijd deed en doe ik vrijwilligerswerk.

Kinderen

Kinderen spelen hierin vaak een belangrijke rol. Ik ben bestuurslid en medeoprichter van Kinderopvang 't Kasteel.
Bij Speeltuinvereniging Rondom de Maredijk heb ik 15 jaar lang een actieve rol gespeeld. Zo'n 8 jaar heb ik actief meegewerkt aan de verbetering en vergroening van het schoolplein van Vrije School Mareland. En als ‘leesmoeder’ heb ik kinderen geholpen de wereld van het boek te verkennen. Ook buiten mijn woonplaats Leiden ben ik als vrijwilliger actief. Bij het Milieu Educatie Centrum (MEC) begeleid ik lesjes over de natuur voor basisschoolkinderen in Oegstgeest en organiseer ik mede de maandelijkse publiekswandelingen.

Rouw

Sinds september 2014 begeleid ik als lotgenoot en ervaringsdeskundige de rouwverwerkingsgroep 'Bakje Troost'. Eerst bij Kwadraad Maatschappelijk Werk, en tegenwoordig bij Incluzio in Leiden. Al vroeg in mijn leven werd ik geconfronteerd met rouw. Toen ik net 7 jaar was overleed mijn moeder vrij plotseling, en toen ik 48 jaar was overleed mijn man heel plotseling. In de tussenliggende jaren heb ik een groot aantal dierbaren verloren, en ook in meer recente jaren. Mijn ervaring is dat het helpt om te praten. Over de overleden mensen, over je verdriet en over hoe je de wereld na een verlies beleeft. En dat het vooral helpt om te praten met lotgenoten.

Counselling

Na een burn-out ben ik tot de conclusie gekomen dat ik méér voor anderen wil betekenen. Ik heb een counselling-opleiding gedaan en ben counseller geworden.

Zolang ik mij kan herinneren heb ik voor vrienden en vreemden iets kunnen betekenen, vooral door attent naar hen te luisteren. In mijn counselling-praktijk ontvang ik als professional, maar ook als ervaringsdeskundige, mensen die geconfronteerd zijn met rouw en burn-out.

Omdat ik zie dat 'bijzondere mensen' vaak méér moeite hebben met burn-out, rouw, maar ook met andere levenskwesties om te gaan, zijn deze mensen heel welkom in mijn counselling-praktijk.

Bekijk mijn LinkedIn profiel.

Als counseller ben ik gebonden aan de Ethische Code, de beroepscode voor counsellers, coaches, supervisoren, trainers en
andere aangesloten professionals op het communicatieve vlak.

Er staat niet wat er staat... Er staan eigenlijk twee dingen: Reliëf èn Relief.

Reliëf is wat het leven ons brengt, ups en downs, en Relief, opluchting, gesymboliseerd door de vlinders en de zon, is wat u voelt na een goed gesprek.

Dat is wat Relief Counselling voor u wil betekenen.

Relief Counselling werkt volgens een standaard werkwijze, waarbij de cliënt centraal staat. De cliënt bepaalt het verloop van de sessies en de counseller houdt het proces in de gaten. Eerst wordt onderzocht wat het (werkelijke) probleem is en vervolgens wordt het gewenste doel, de (realistische) oplossing van dit probleem in beeld gebracht. Het traject wordt afgesloten met het ontwikkelen van actie-strategieën om dit doel blijvend te bereiken, waarbij de counseller de cliënt 'coachend' begeleidt.

Contact